Ispanak

Ispanak, yeşil renkte, yumuşak ve ince yapraklarıyla tanınan bir sebzedir. Hafif tatlı ve hafif acımsı lezzetiyle, özellikle sağlıklı yemeklerde kullanılır.

Ispanak, Orta Asya kökenli olup, ılıman iklimlerde yetişir. Türkiye, Çin, Amerika ve Hindistan gibi ülkelerde yaygın olarak üretilir. Ispanak bitkisi, serin hava koşullarını sever ve ilkbahar ile sonbahar aylarında hasat edilir.

Ispanak, A vitamini, C vitamini, demir ve folat açısından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, demir eksikliğini giderir ve cilt sağlığını destekler. Taze olarak salatalarda, yemeklerde ve çorbalarda kullanılabileceği gibi, haşlanarak da tüketilebilir. Ayrıca, düşük kalorili ve besleyici bir seçenek olarak sağlıklı diyetlerde tercih edilir.

Paketleme Seçenekleri

ÇEŞİT

PAKETLEME EBADI

KG

PALET

Benzer Ürünler

Lahana

Marul

Pazı

Roka