Lahana

Lahana, yeşil veya mor renkte, sert ve yuvarlak yaprakları olan bir sebzedir. Hafif tatlı ve hafif acımsı bir lezzete sahiptir, genellikle salatalarda ve yemeklerde kullanılır.

Lahana, Akdeniz kökenli olup, ılıman iklimlerde yetişir. Türkiye, Çin, Rusya ve Avrupa'nın çeşitli bölgelerinde yaygın olarak üretilir. Lahana bitkisi, serin hava koşullarını sever ve kış aylarında hasat edilir.

Lahana, C vitamini, K vitamini ve lif açısından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim sistemini düzenler ve antioksidan özellikleriyle vücudu korur. Taze olarak salatalarda kullanılabileceği gibi, haşlanarak veya turşu olarak da tüketilebilir. Ayrıca, düşük kalorili ve besleyici bir seçenek olarak sağlıklı diyetlerde tercih edilir.

Paketleme Seçenekleri

ÇEŞİT

PAKETLEME EBADI

KG

PALET

Benzer Ürünler

Ispanak

Marul

Pazı

Roka